Goza de una segunda juventud en tu madurez
Si tienes este libro en las manos probablemente rondes o superes los cuarenta y hayas comenzado a sentir un leve —o no tan leve— declive físico, cognitivo y emocional. Quizá, además, tengas la creencia de que al envejecer es normal engordar, tener flacidez, arrugas, alopecia, pérdidas de memoria o no encontrar las palabras al hablar.
Para sentirte bella y llena de energía durante el...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 3 mayo 2023 |
| Colección | Alienta |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 13.5 x 21.2 cm |
|---|---|
| Editorial | Alienta Editorial |
| ISBN | 978-84-1344-240-2 |
| Páginas | 192 |
|---|---|
| Código | 0010322160 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Ana Moreno se formó en nutrición en Madrid, Nueva York, Santa Mónica, Tailandia y Puerto Rico. Es autora de más de treinta libros sobre alimentación y estilo de vida, fue presentadora de radio y televisión, directora de la Escuela de Cocina Ana Moreno y ha impartido conferencias y talleres como coach nutricional.
Actualmente ha empezado un nuevo emprendimiento relacionado con el arte y la pintura a la vez que compagina su trabajo dedicado a ayudar a otras mujeres a sentirse bien. Gracias a su formación en nutrición y naturopatía, ha demostrado con su propia transformación física y sus cambios en la manera de ver la vida como desde los cuarenta se puede elegir entre hacerse vieja o envejecer con estilo, o lo que es lo mismo: rejuvenecer con sabiduría, serenidad, alegría y belleza interior.
«Un libro brillante y práctico para que tu salud sea aún mejor en esta nueva etapa vital que inauguras. Ana Moreno te facilita el conocimiento para vivir más sana y más consciente, de manera fácil y sin exigencias.»
Sergio Fernández, autor y fundador del Instituto Pensamiento Positivo
«Ana Moreno revela los secretos para desbloquear el poder de la energía y la salud duraderas, mediante claves para romper con los malos hábitos y desarrollar una vida llena de energía, alegría y salud. Da el primer paso ahora y lee su nuevo libro.»
Raimon Samsó, autor, formador y conferencista internacional
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